Třezalka tečkovaná účinky na tělo a mysl
Třezalka tečkovaná: Zlatá bylinka s mnoha tvářemi
Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum), lidově nazývaná též "ďobanka", je vytrvalá bylina s nezaměnitelnými žlutými květy, která roste po celé Evropě, Asii a severní Africe. V České republice ji nalezneme hojně na loukách, mezích, okrajích lesů a dalších slunečných stanovištích.
Tato léčivá rostlina s bohatou historií se pyšní širokou škálou využití. Již po staletí se používá v tradiční medicíně pro své protizánětlivé, hojivé, antidepresivní a uklidňující účinky. V dnešní době se třezalka těší velké popularitě i v moderní medicíně a dostupná je v mnoha formách, jako jsou čaje, tinktury, kapsle, oleje a masti.
Hlavní účinné látky:
- Hypericin: Má antibakteriální, protizánětlivé a hojivé účinky.
- Hyperforin: Pomáhá zmírnit depresivní stavy a úzkost.
- Flavonoidy: Působí antioxidačně a chrání buňky před poškozením.
Tradiční využití:
- Léčba mírných depresí a úzkostných stavů
- Zmírnění bolestí hlavy a menstruačních bolestí
- Hojení ran a popálenin
- Podpora trávení
- Zlepšení kvality spánku
- Posílení imunitního systému
- Proto třezalku přidáváme do naší směsi Relax
Důležité upozornění:
- Užívání třezalky tečkované není vhodné pro těhotné a kojící ženy.
- Před užíváním se poraďte se svým lékařem, zejména pokud užíváte jiné léky. Třezalka může ovlivňovat účinnost některých léků, včetně antidepresiv, antikoncepce a léků na ředění krve.
- Nadměrné užívání třezalky může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou bolesti hlavy, nevolnost, průjem a fotosenzitivita (zvýšená citlivost na sluneční záření).
U nás se třezalky bát nemusíte, protože když zjistíte, že Vám nesedí a nedělá dobře, můžete nám jí vrátit.