Nový rok, nové začátky – to je myšlenka, která nás často napadne na přelomu roku. S nadšením si stanovujeme velké cíle a plány, jak se zlepšit a změnit. Jenže jak často se nám podaří naše novoroční předsevzetí skutečně dodržet? Abychom zvýšili šanci na úspěch, je potřeba přistupovat k této výzvě promyšleně. Proč většina předsevzetí selhává? Nereálné cíle: Chceme všechno a hned. Zhubnout 20 kil...